Сигареты и нервы

• После отказа от курения....

  Речь пойдет об отказе добровольном, когда желание бросить курить исходит от самого курильщика, а не является ответом на требования окружающих. Дело в том, что после отказа от курения в принудительном порядке позитивные процессы протекают слабее: стресс и страх сорваться замедляют их.
• Курение успокаивает нервы?

  Мой муж курит. Причем я заметила некую цикличность в курении: когда на работе все более-менее привычно, то он выкуривает не больше 5 сигарет в день. А вот в дни авралов начинается что-то — две, а то три пачки сигарет за день… это ж сколько вреда здоровью. Но он упорно твердит: я так снимаю стресс. Это что же получается — курение успокаивает нервы?
• Обсессивно-компульсивное расстройство

  Вряд ли кто-то придет в восторг, услышав, что-нибудь вроде «тебе бы показаться психиатру». Посещение психиатра кажется таким же неприличным для обычного человека, как и регулярное лечение в КВД по поводу «того, о чем лучше не распространяться». Но как раз таки то расстройство, о котором пойдет речь в этой статье и есть довольно распространенное, можно сказать, обычное состояние.
• Почему от курения депрессия

  Раздражительный характер, подавленность и склонность к унынию, которые столь часто выдают заядлых курильщиков, как выяснили ученые, не случайны и имеют объективное физиологическое обоснование. Последние новозеландские исследования показали, что от курения депрессия возникает чаще, чем от любых других травмирующих психику факторов. Одной из причин перепадов настроения и прочих эмоциональных расстройств является именно никотин.
• Бросил курить - стал нервным

  Как ни удивительно, но довольно значительную часть людей, желающих отказаться от курения, больше всего пугают последствия избавления от этой привычки. Ситуация бросил курить - стал нервным, знакома каждому бывшему курильщику. Симптомы этого состояния варьируют от легких неприятных ощущений и до близких к паническим атакам, депривации, ирреальности происходящего.
• Бросил курить - депрессия

  Отказ от потребления табака — процесс достаточно непростой, и практически всегда он сопровождается различными проблемами как психологического, так и физиологического характера. Нередко многие жалуются: «бросил курить — депрессия», причем преодолеть это тягостное состояние бывает достаточно непросто. Чтобы это сделать, необходимо разобраться с причинами, по которым депрессия возникает.