Я, похоже, попал в замкнутый круг: вроде готов бросить курить, начинаю. Но, как назло, то на работе вечеринка, то с друзьями куда—то входим, то дома пива попью. А когда выпью хотя бы немного алкоголя — так хочу курить, что забываю обо всем. Не подскажете, как отказаться от курения и алкоголя?
Это очень распространенный вариант курения. Есть даже те, кто не курят в обыденной жизни, но закуривают, выпив даже небольшую дозу спиртного. Несмотря на распространенность, эта проблема действительно сложная. Здесь необходимы тщательно подобранные подходы к лечению табачной зависимости, с учетом вышеизложенных обстоятельств.
Скорее всего, врач посоветует применять заместительные методы (никотиновый пластырь, анабазин, цититон) в сочетании с психотерапией или гипнозом. Обратитесь в медицинский центр, занимающийся лечением зависимостей, там вам подберут адекватную терапию.
Это очень распространенный вариант курения. Есть даже те, кто не курят в обыденной жизни, но закуривают, выпив даже небольшую дозу спиртного. Несмотря на распространенность, эта проблема действительно сложная. Здесь необходимы тщательно подобранные подходы к лечению табачной зависимости, с учетом вышеизложенных обстоятельств.
Скорее всего, врач посоветует применять заместительные методы (никотиновый пластырь, анабазин, цититон) в сочетании с психотерапией или гипнозом. Обратитесь в медицинский центр, занимающийся лечением зависимостей, там вам подберут адекватную терапию.