Выведение никотина из организма

В связи с тем что бросить курить не так просто, может как альтернативу рассматривать вариант выведения никотиновых смол, окиси углерода и никотина из организма.Только вот как? В инете ничего не найти.

Никотин не обладает кумулятивными свойствами, то есть в тканях он не накапливается. Кроме того, он подвергается довольно мощной трансформации — больше 70% никотина метаболизируется до котинина. Таким образом, «чистого» никотина в организме остается не так много и большей частью он находится в тканях легких. Выведение никотина из организма — в том числе и этой остаточной части — происходит максимум за 3 часа.

Другое дело, что не только сам никотин опасен, сколько последствия курения в виде копоти на слизистом слое легких и угнетении ресничек, интоксикации продуктами горения — то есть гораздо острее стоит проблема выведения именно этих веществ.