Я так и не могу опять — влияет ли курение на вес? Или, что называется вопрос в лоб: если я начну курить, я похудею?
Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
Испытываемое бросившими курить увеличение веса в среднем приводит их к весу, подобному тому, что имеют никогда не курившие люди того же пола и возраста
Как бросить курить и не растолстеть
Как бросить курить с помощью диеты
Уникальный метод полного избавления от никотиновой болезни
re: Марии ...на "Кто что посоветует..."
Курение деформирует женскую фигуру
Относительно «лобового» вопроса: неизвестно, влияет ли курение на вес в каждом конкретном случае. Реакция организма всегда индивидуальна и непредсказуема. Другое дело, что никотин стимулирует обмен веществ (если он не нарушен, а лишь замедлен).
Но, увы, избыточная масса тела редко бывает следствием нарушенного обмена, чаще всего причина ожирения — эндокринологическая. Сигарета же, что очевидно, ни щитовидку, ни гипофиз вылечить не в состоянии, так что уповать на ее мифические свойства не стоит.
Те же, кто рассчитывает, что курение поможет избавиться от привычки «заедать» стресс, можете заранее разочаровываться: пищевое поведение — самое устойчивое, сигаретой позитив от жевания заменить невозможно.