Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
Никотин (Nicotine)
Советы бросающему
Вредные привычки
Бросить курить помогут обычные продукты
Влияние никотина на организм человека (сердце, сосуды, легкие, плод..)
Никотиновая зависимость
Кстати, абстинентный синдром у курильщиков — явление очень частое и быстро развивающееся: достаточно не покурить час-полтора и все «прелести» ломки не замедлят появиться. Данный синдром является одной из самой частых причин, из-за которой срывается начатый было процесс отказа от курения. К счастью, «ломка» у бросающих курить проходит довольно быстро.