Психотерапия при отказе от курения

• Анализ большинства способов бросить курить

  Эта статья не для всех. Конечно, ее прочтут многие, но лишь самые сознательные — без скепсиса. Ведь тенденция такова, что тех, кто решает навсегда оставить вредную привычку, меньше, чем новых курильщиков. Бессмысленно напоминать, что смертность от рака легких в мире с каждым годом увеличивается. Устрашающей статистикой уже никого не удивишь. Доводы, что курить не модно, противоестественно, да к тому же — неуважение к окружающим, тоже не действуют. Так что же делать? Ничего. Ждать, когда проснется инстинкт самосохранения.