Вы думаете, что никогда не сможете бросить курить? Не торопитесь. Однажды - в тот самый день, когда вы впервые взяли в руки сигарету - вы уже поспешили с решением. Годы, которые вы отдали вредной привычке, стоят того, чтобы сделать осознанный выбор хотя бы сейчас. В разделе "Статьи" мы собрали для вас мнения, факты и материалы, посвященные курению - и борьбе с ними. Читайте - и бросайте!
…для бюджета
Голландские ученые сильно рискуют, публикуя результаты своих исследований в сфере здравоохранения. Их выводы звучат шокирующе — почти кощунственно - для нашей толерантной общественности, привыкшей к постоянным агитациям за здоровый образ жизни. Оказывается, люди, следящие за своим здоровьем, создают гораздо большую нагрузку для бюджета в итоге, чем «прожигатели жизни» — заядлые курильщики и любители хорошо поесть.
Можете ли Вы представить, что существует способ, благодаря которому количество школьников, злоупотребляющих курением, может сократиться более чем на 40 тысяч человек в год в масштабах среднего государства? Такой способ есть, предложили его британские ученые, исходя из того, что наибольшее воспитательное воздействие на подростков способны оказывать… такие же подростки.
Ваш ребенок не всегда будет маленьким, со временем он вырастет. Дети — это мы. Если курим мы, то будут курить и они. В этой статье не будем касаться курения среди беспризорников и детей из малообеспеченных семей. Здесь свои причины начала курения. В подростковой возрасте около 90% молодых людей в первый раз пробуют закурить. Причины этого — любопытство и пример родителей.
У многих оправдание на вопрос «зачем ты куришь?» звучит так «Какая вам разница, я же никому, кроме себя, этим не причиняю вреда». Но не стоит пренебрегать влиянием
пассивного курения, от которого страдают родные и близкие нам люди. Особенно это касается детей. именно они страдают от никотина наиболее часто. У ребенка защитные силы организма меньше, чем у взрослого, его вес меньше, а обмен веществ быстрее. Следовательно, и действие любого токсина на организм сильнее и дольше. Тем страшнее последствия.
Многие начинают курить еще в подростковом возрасте, и большинство из них делает это не по своей воле, а по примеру других, более «опытных» сверстников. Как правило, зависимости у таких курильщиков еще нет, да и удовольствия от процесса курения они не получают. Если рядом никто не курит, то и подросток скорей всего забудет покурить, ведь как таковой нужды еще нет. Гораздо хуже приходиться никотинозависимым, когда у тех заканчиваются сигареты, то они всяческими способами пытаются их достать, просят ( «стреляют») у прохожих, воруют у родителей и др.
Как уже упоминалось в одной из статей, это высказывание уходит своими корнями аж к концу XIX века — времени начала движения суфражисток, а в дальнейшем и феминисток. Надеюсь не стоит объяснять что это за движение. У них были своеобразные способы отстаивать свои права в мире, принадлежащем мужчинам. Это и начало ношения брюк, работа в политической сфере и другое. Они стали переманивать все без разбора, в том числе и не самое хорошее.
При взгляде на него понимаешь, что Бутусов почти не изменился. Он отвечает в ответ на комплимент: «Просто мы редко встречаемся». «Мы» в данном случае — это не Вячеслав и нижеподписавшийся человек с диктофоном, «мы» — это Бутусов и публика. Чья в этой редкости встреч была вина? Бывшего архитектора, певшего про «скованных одной цепью», а потом ушедшего в тень? Или публики, не желавшей больше идти на погружение вместе с «Наутилусом Помпилиус»?
Вы когда-нибудь задумывались, почему сегодня на наших улицах так часто можно встретить курящих женщин? Ведь совсем недавно такая картина была большой редкостью и вызывала всеобщее осуждение. Женщина хочет свободы. Женщина хочет привлечь к себе внимание, ей нужно чем-то занять себя в момент раздумий, но разве все это оправдание?
Если вы курите ради того, чтобы оставаться якобы стройной и красивой, знайте, что это заблуждение. Самое лучшее, что вы можете сделать для достижения желаемой фигуры — это, прежде всего, бросить курить. Помните, что курение способствует как обезвоживанию кожи и лишает ее кислорода.
Курение — физиологически необходимый для организма человека процесс.
Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных. Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки головного мозга. Смолы, осаждаемые при курении на внутренней поверхности легких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению кровотока в легких. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Сам по себе процесс затягивания дыма, а также кашель курильщика является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой.