Для начала немного статистики. В России курильщики составляют 70% населения. Табак убивает половину курящих людей, а продолжительность жизни сокращает, в среднем, на 20 — 25 лет. В США от курения каждый год умирает 400000 человек.
Бросить курить с Алленом Карром
Как бросить курить навсегда!
Метод Геннадия Андреевича Шичко
Как бросить курить без таблеток
Бросаем курить: программа "малых шагов"
Как бросить курить? Самостоятельно и в домашних условиях!
Постараюсь следовать вашим указаниям.